Prendre la parole

    Notre voix est un second visage

Elle indique tout de nous : notre tranche d’âge, nos origines, notre milieu socioculturel, nos émotions et notre état d’esprit du moment et même nos traits de caractère !

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On estime que 93% de l’impact d’un message oral passe par le langage non verbal et 38% directement par la voix. 

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Vecteur de communication bien plus archaïque chez l’humain, le non verbal s’adresse au corps et aux émotions plus qu’à la logique. Il a, de ce fait, un rôle prédominant dans la communication. 

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Maîtriser sa voix et l’ensemble de son langage non verbal est crucial pour développer son influence : la voix par la technique, le corps et les émotions par la sophrologie.

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    TECHNIQUES VOCALES ET SOPHRONIQUES

     

    -Pour apprendre à respirer, la gestion du souffle s’apprend et se maîtrise facilement

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    -Vous relaxer, diminuer votre stress, 

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    -Gérer votre trac avant une prise de parole en public

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    -Traquez vos émotions et les maîtriser.

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    -Travailler la pose de la voix médium

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    -Retrouver confiance en vous et gagner en autorité

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    -Occuper l’espace, captiver votre auditoire et le convaincre

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    -Travailler votre présence (à soi, au public) votre corps dans l’espace

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    Ainsi, après quelques séances vous connaîtrez mieux votre voix, vous pourrez donc préparer votre prise de parole de façon sereine avec des exercices simples et efficaces.

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Des enregistrements vocaux pendant les séances ou face à la caméra, permettront aussi de vous voir évoluer.

Copyright © 2016 Sophie Perruchi - Sophrologue