Accompagnement

des

longues maladies

Longues maladies et sophrologie

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La sophrologie fait partie des soins de support, qui, dans les hôpitaux et à l'extérieur, peuvent aider les patients atteints de cancer 

tout au long de leur maladie.

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La sophrologie est une méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit. 

Elle permet d'accompagner les patients atteints de cancer pour les aider à mieux gérer les troubles liés à leur maladie et aux traitements. 

Par exemple l'anxiété, les nausées, la fatigue ou l'insomnie peuvent être réduites ainsi que les perturbations liées à l'image du corps.

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Les techniques psycho-corporelles propres à la sophrologie permettent un mieux être 

et une diminution des douleurs.

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Les techniques sont simples et faciles à reproduire  ; elles s'appuient sur  :

    la respiration

    la prise de conscience du corps et de ses sensations

    la gestion des émotions

    l'activation des ressources intérieures

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Les séances de sophrologie sont aussi des moments d'écoute et de partage où les patients peuvent 

se ressourcer, s'exprimer sur leurs émotions et celles de leur famille.

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Pour obtenir le plus de bénéfices possibles il est recommandé de s'entraîner régulièrement.

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Les patients qui ont recours à la sophrologie remarquent que les séances les aident à se détendre, à mieux appréhender les traitements en cours, à mieux gérer leurs émotions, à prendre peut-être un peu de recul, et à avoir plus d'énergie, de confiance en soi.

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Je travaille toujours en accord avec l'avis du médecin.

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Les séances durent une heure, sauf la première pendant laquelle le recueil de l'histoire de la personne demande plus de  temps (1H30).

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Les séances individuelles peuvent se coupler avec des séances de groupe de parole, au sein duquel la famille et les proches peuvent être conviés.

Copyright © 2016 Sophie Perruchi - Sophrologue